カラダの内側から元気が出てくる食品特集
季節の変化にも負けないカラダづくりを

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カラダが元気になる食品を集めました

急に寒くなったり、乾燥したり・・・季節の変化に体がついて行かない。
そんなときはカラダの内側から元気が出てくるような食べ物を意識してみて下さい。

ショウガ 抗炎症作用・鎮痛作用・血行促進作用・殺菌作用・整腸作用
はちみつ 疲労回復・保湿美容・高血圧予防・咳止め
ユズ   抗酸化作用・疲労回復・美白効果
レモン  疲労回復・高血圧抑制・肥満抑制・美白効果
緑茶   殺菌作用・中性脂肪抑制・肥満抑制・認知症予防
ニンニク 疲労回復・胃腸促進・代謝促進
えごま  美肌・腸活・肝機能促進・がん予防
海苔   美肌・腸活・疲労回復
トマト  免疫効果・美肌・脂肪燃焼・肝機能促進

上記は食品の効能の一部ですが、文字を見ているだけで効きそうな気がします。
今年の冬はぜひ、病気知らずのカラダで元気にお過ごし下さい。

◯ 取扱店舗: オズ全店

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