気を鎮め、心と身体を整えたい方へ
心静かに過ごす写経セット

心と身体の疲れが取れ、癒し効果を期待できます

無心で文字を書いていると、自然と身体と心がリラックスし、気分がすっきりしていきます。脳の活性化・治癒力の向上、集中力アップ、姿勢の改善など、様々な効果が期待できる「写経」を今こそはじめてみませんか？

ここがポイント

【最近おつかれ気味...「心身のリラックス」】
ひとつのことに集中し丁寧に作業することで、脳がリラックスし、ストレス解消に繋がります。

【バリバリ仕事をこなしたい！「集中力と忍耐力が身につく」】
文字を書き写すということは意外と根気のいる作業です。
繰り返し行うことで、次第に没頭する力が身につきます。

【文字美人になりたい！「字がきれいになる」】
写経の美しい文字を真似るうちに自然ときれいな文字を書くトレーニングができます。

【凛とした姿勢を手に入れたい！「姿勢が良くなる」】
丁寧に文字を書こうとすると自然と背筋が伸びます。姿勢がよくなると、肩こりや腰痛も改善されていきます。